ユアプロメディアチーム2020年4月4日2 分YouTube「MATSURUNちゃんねる」×ユアプロユアプロの体験を喜んでもらえた大森社長から、カウンセリングの数日後連絡をもらった。 高校大学と同じ陸上、駅伝をやっていた先輩がユアプロにすごく興味があるので紹介したい。しかもその方はチャンネル登録数1万人を超えるYouTubeチャンネル「MATSURUNちゃんねる」のユー...
ユアプロメディアチーム2020年2月1日3 分今世界のアスリートが注目するビタミンDについて 〜免疫、ストレス緩和とビタミンDの関係性について〜 こんにちは、管理栄養士の大野公子です。 今回は、ビタミンの話をした時に簡単にしか触れられなかった、ビタミンDについて、より深くお伝えしていきます。 特に、最近の研究で明らかになってきた、ビタミンDの免疫力やストレス緩和について、ご紹介していきます。 ビタミンDの新事実?!①免疫力
ユアプロメディアチーム2020年1月29日5 分スポーツと食事の関係性を考える~スポーツ栄養基礎⑤ミネラルについて~こんにちは。 管理栄養士の佐藤彩香です。 スポーツと食事の関係を考えるシリーズ第⑤になります。 前回までの記事はこちらから。 今回はミネラルについてです。 そもそもミネラルとは? ミネラルとは、三大栄養素の糖質・脂質・タンパク質とは違って必須な量は微量なのですが、身体にとって欠か
ユアプロメディアチーム2020年1月28日4 分スポーツと食事の関係性を考える~スポーツ栄養基礎④ビタミンについて~ビタミンは主に身体の化学反応を助ける役割があります。特にアスリートはビタミンがとても重要です。なぜなら?