お電話にて50分のカウンセリングを行った後、8週間後の目標(体重等)を定め、ご希望日よりログラムスタート。毎日の食事をLINEにて管理栄養士に共有いただき、食事アドバイスを4週間毎日行います。後半の4週間は1週間ごとに確認を行うことで、栄養士の管理が離れても続けることができるよう、習慣化と目標達成を目指します。
 
(全てのプログラムが遺伝子検査の結果を基にしたプログラムとなります）